本次会议由国家心血管病中心和《中华循环杂志》共同主办，主题为“生活境界，前沿健康”。会议旨在响应国家卫健委等16部门联合启动2024年“体重管理年”号召，加强慢性病防控，有效控制慢性病及相关危险因素，促进慢性病及相关危险因素的控制。加快形成文明健康的生活方式。

普及健康生活方式，提高健康寿命

世界卫生组织的研究表明，60%的健康和长寿取决于生活方式。健康生活方式是指个人或群体在整个生命周期中为实现最佳健康目标而采取的行为模式。它具有明显的时代、地域、群体特征，是人类生存的基础、健康的基石。健康的生活方式不仅有助于延长预期寿命，还能提高生活质量、减轻疾病负担。

不良的生活方式是威胁我国居民健康的主要原因。目前，我国有高血压患者2.45亿、血脂异常患者2亿、超重或肥胖者2.4亿、吸烟者3亿、糖尿病患者9000万。 《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要多措并举，提高全民健康水平。水平并延长健康预期寿命。

生活方式医学的兴起可以追溯到20世纪末。其核心是通过科学干预来预防、逆转甚至治疗慢性疾病。 2020年9月，国家心血管病中心成立首个健康生活方式医学中心，标志着健康生活方式医学在中国正式启动。随着国家医疗卫生工作逐渐从“以治疗疾病为中心”转向“以人民健康为中心”，健康生活方式的重要性已成为共识，健康生活方式医学逐渐成为“健康生活”中的重要课题。中国”战略的抓手之一。

胡胜寿表示，非传染性慢性病、心脑血管疾病、肿瘤呼吸系统疾病、肾脏疾病、糖尿病和精神疾病，这六大慢性病与生活方式密切相关。健康的生活方式可以有效节省医疗资源。这不仅是一个医学问题，也是一个重大的国家经济战略问题。

均衡饮食，科学减肥，养成健康生活方式

今年6月，国家卫生健康委会同教育部、体育总局等16个部门联合启动“体重管理年”活动，并制定了“体重管理年”活动实施方案。体重管理成为本次会议的热点话题。

调查显示，我国居民超重肥胖状况不容乐观，亟待加强干预。体重水平与人体健康密切相关，肥胖是名副其实的“万病之源”。体重异常，特别是超重和肥胖，是心脑血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的重要危险因素。

全国心血管病专家委员会健康生活方式医学专业委员会常务委员、安利（中国）市场部副总裁、亚洲科技创新中心副总裁陈佳分享了安利纽崔莱促进体重管理的实践。

“饮食不均衡和体力活动大幅减少是超重和肥胖的主要原因。”陈佳表示，“今年，我们全面升级的体重管理理论体系和方案，解决了拼命节食、剧烈运动、频繁反弹等常见痛点。”陈佳介绍道。她指出，安利通过“三餐营养、轻微运动”的方法，为中国人提供了“长久享受瘦身”的健康生活方式解决方案。

陈佳提供的数据显示，自2024年4月上述方案升级以来，1万名新用户经过4周的干预期后，BMI、腰围、体重等多项指标均出现明显改善。

在陈佳介绍的“安利计划”中，科学、个性化的膳食补充剂不仅是体重管理的重要组成部分，也是健康生活方式的必要组成部分。均衡的饮食可以满足大多数人日常的营养需求，但在某些情况下，如挑食、工作压力大、饮食单一等，可能会导致某些营养素摄入不足。科学、个性化的膳食补充剂可以根据个人的年龄、性别、健康状况、遗传特征等，为每个人量身定制适合的营养计划。

大健康社区助力健康生活方式普及

生活方式是影响公共卫生的重要因素，社会各界已逐渐达成共识。然而，改变不健康的生活习惯，养成健康的生活方式，说起来容易做起来难，仅靠个人力量往往不容易实现。

“提高健康素养需要专业指导；践行健康生活方式需要健康社区的支持。”安利（中国）公共事务副总裁王如华说道。 2020年，安利启动大健康战略，利用移动互联网技术探索完善中国特色大健康社区模式，传播健康知识，落实健康习惯，帮助大众养成健康的生活方式。基于此，安利针对不同年龄段、不同健康需求、不同生活场景推出了体重管理、抗衰老、肠道健康、骨骼健康等一系列解决方案。

目前，安利已为大健康社区运营者发布了180多门课程、3万多条专业科普内容，学习者超过600万。安利为超过 60,000 名营销人员提供支持。公司通过中国营养学会的营养健康顾问培训和考试，支持他们建立和运营数十万个主题丰富、内容精彩、在线整合陪伴的大健康社区。数千万人提高了健康意识，匹配了个性化营养健康计划，养成了健康的生活方式，遇见了更健康的自己。

早在2016年，国家就颁布了《健康中国2030规划纲要》，随后又明确提出到2035年建成“健康中国”的目标。安利致力于将大健康社区打造成建设小康社会的草根力量。健康中国，辐射健康家庭，助力健康社区和健康城市建设，通过社区创造多元价值，为人民美好生活做出贡献。