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最近气温明显下降，天气一天天变冷。给宝宝洗澡已经成为家庭的一大难题。

群里不少妈妈抱怨：

当我听说要洗澡时，我像拨浪鼓一样摇摇头，口口声声说冷；

我家宝宝还小，怕冻。我还是个新手，所以我和婆婆一起做了这个；

太冷了。我真的很怕宝宝感冒...

其实，冬天给宝宝洗澡并不难。今天陈妈就来说说冬天洗澡要注意什么，如何让宝宝享受洗澡的乐趣而不感冒！

冬天需要每天给宝宝洗澡吗？

说到冬天给孩子洗澡，频率可以说是家长们最担心的事情。

如果洗得太多，又怕一不小心感冒，就会引发一系列连锁反应；

但如果洗得不太多，又怕孩子不舒服，特别是出汗粘在身上就不好了。

所以这个度大家都把握不好。

其实，在晨妈看来，日常清洁对于孩子来说非常重要，尤其是对于爱动、爱出汗的宝宝。汗水粘附在皮肤和衣服上，会刺激宝宝的皮肤。

但冬天不建议每天给宝宝洗澡。

因为在冬天，人的皮肤已经很干燥了。洗澡太频繁很容易破坏宝宝的天然保护层，进而加剧干燥、瘙痒，引发湿疹等皮肤问题。

除非宝宝每天出汗很多，并且能保证保暖和护肤，否则可以每天给宝宝洗澡。

一般情况下，早妈还是建议大家每周给宝宝洗澡2-3次，然后每天在两次洗澡的时候清洗宝宝的重要部位。

这将确保宝宝的日常清洁、保暖和皮肤护理没有任何问题。

洗澡时水温越高越好吗？

毫无疑问，冬天洗澡时做好宝宝的取暖工作很重要。

它决定了孩子能否洗个舒适的热水澡，也决定了孩子是否会感冒，所以早期的准备工作不能马虎。

不过，对于加热来说，并不是温度越高越好，而是一定要合适。在这里，辰马给大家介绍三个准备步骤——

提前开启供暖设备

冬天洗澡比较冷，所以很多家庭都会使用浴室取暖器来取暖。

但要注意的是，宝宝洗澡时最好关掉浴霸，否则宝宝喜欢盯着明亮的东西，浴霸发出的光很容易灼伤孩子的眼球，这是非常危险。

因为浴室取暖器不仅仅是一个取暖工具，它还是一个光强度极高的灯泡。

长时间盯着这种强光会对眼睛造成伤害。另外，孩子的眼睛比较脆弱，很难承受这么强的光源。

早安妈妈推荐：

每次给孩子洗澡前，先打开浴室取暖器15分钟，然后再关掉洗澡。

家里的其他设置，比如空调、取暖器等，也必须遵循“先开后关”的原则，这样才能保暖、安全工作。

提前调节水温

给宝宝洗澡前，家长要先调节好水温，以免洗澡时手忙脚乱，或者让没穿衣服的宝宝冻着。

至于水温，最适宜的水温约为38-42摄氏度（冬季）。当然，这个温度也会根据当天的气温而略有波动。

但家长不要凭自己的感觉来决定水温。例如，如果天气冷，就多加热水……

因为温度过高的水很容易破坏皮脂膜，降低宝宝皮肤的防御能力，造成过度干燥。

家长可以使用水温测量装置或将皮肤较嫩的部位（如手腕内侧）放入水中测量水温。水量应为浴缸的二分之一至三分之二。

另外，需要注意的是，千万不要先放热水，后放冷水，以免发生一些烫伤事故。

常熟一两岁小孩被父母带去卫生间洗澡，被烫伤；

德阳一位母亲给3岁的女儿洗澡时，她把热水倒进桶里，然后又转身去取冷水。女儿掉进水桶里被烫伤了……

提前准备好孩子的换洗衣服

冬天给宝宝洗澡时，一定要保持又快又准的节奏，否则动作稍慢，宝宝可能会感冒。

因此，换洗的衣服、擦身体的毛巾等必需品一定要提前准备好。

这样，家长就不用到处奔波找东西了，孩子洗澡的友好体验也会大大提升，一石二鸟。

可以随时洗澡吗？

虽然每天给宝宝清洁是必要的，但并不是所有情况下都可以做到。以下三种情况不适合给宝宝洗澡：

呕吐、腹泻时不宜洗澡

当孩子出现严重呕吐或腹泻时，身体会比较虚弱。这个时候给他洗澡可能会增加他的基础代谢率，导致重要器官缺血缺氧，引起不适。

皮肤受损严重时不宜清洗。

如果宝宝皮肤有伤口或严重损伤，不宜给宝宝洗澡，以免浸泡在热水中后引起炎症等后果。

太饱或太饿时不宜洗澡

当你太饱或太饿时给宝宝洗澡会给消化和血液循环带来压力。因此，应等宝宝吃完并消化一段时间后再洗澡。

注意事项：

当宝宝咳嗽或感冒时，可以洗澡，因为洗澡可以加快新陈代谢，给皮肤散热。

只是需要尽量缩短洗澡时间，避免给宝宝带来不适或缺氧。

洗澡的顺序不重要吗？

解决了宝宝冬季洗澡的频率、时间段和取暖工作之后，接下来就要真正进入洗澡流程了。

对此，相信每个家长都会根据自己的喜好，有一个固定的洗澡顺序。

不过，大人并不太在意，但是给宝宝洗澡的时候，需要科学有序地进行，先洗脸、洗头发，然后再洗全身。

用温热的毛巾从鼻梁向外轻轻擦拭宝宝的眼睛，然后擦拭口腔，清洁鼻腔、脸颊、额头等处。

给大一点的宝宝洗头时，可以让孩子坐在浴缸里，用洗发水帽有秩序地给宝宝洗头。

对于婴儿，妈妈应该用左臂稳住婴儿的身体，并用手掌支撑婴儿的头部。

用拇指和食指将宝宝的耳朵向内盖住耳孔，然后将手轻轻浸入洗发水中进行清洁。

母亲的左臂支撑婴儿的头部和颈部，右手支撑腿部。她把婴儿的尸体放入水中，然后先从前面清洗，再从后面清洗。

总之，养育孩子无小事。别看浴缸很小，里面却蕴藏着很多学问。家长需要多学习，用科学的方法来养育孩子。

希望陈妈今天的文章能够对大家有所帮助。严酷的冬天即将来临。无论是在家给宝宝洗澡还是带出去洗澡，洗澡知识还是要掌握的~

各位爸爸妈妈们，请检查一下给宝宝洗澡的频率，以及加热、洗澡的顺序和方法……我们一起来分享和讨论吧！

＊本文原创于妈妈手册（ID：jqfans），这是一个被400万妈妈关注的母婴公众号。作者：陈妈，一位拥有丰富育儿经验的妈妈，分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，帮助百万父母共同成长。

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